プレゼント

高校時代の親友から、育児で疲れたときのリフレッシュにとプレゼントが届きました！！

まずはオーガニックインディアのカフェインフリーのハーブティー
Tulsi（トゥルシー）







ローズとカモミールの絶妙なバランスで
ほのかな甘さで飲みやすいブレンドティーです。

MATERIA AROMATICAのオーガニックナチュラルソープとアロマジェル



どちらもローズの香りがとてもよくて

スパでも受けた後の気分にさせてくれます。

こちらを使ってみたら熟睡できてるのか
朝の目覚めがよくて、その日一日が快適に過ごせました。

忙しい女性のリフレッシュにオススメですよ！！



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今月のテーマは【お弁当レシピ】



色鮮やか！カラフル野菜の牛肉巻き
↓↓↓

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emi

米ぬかパック

最近精米機を購入しました！



いつもは実家で精米したお米を送ってもらうのですが、もうすぐ娘の離乳食が始まるのをきっかけに、美味しいお粥を食べさせたいなぁと我が家のキッチンに仲間入りしました！

最近の精米機はこんなにコンパクトなんですね！（←真ん中）



3ぶ、5ぶ、7ぶ、白米とその日の気分で味わう事ができるんですが、やっぱり精米したてのご飯は格別に美味しいですね〜♪
食べすぎに注意です…(^^;;

そして、精米した時に出る米ぬかでパックするのにもハマっています！！
米ぬかは肌のなじみの良い成分と栄養素が
肌の奥へ浸透しやすくなって効果を早く実感できるみたいなんです。

★米ぬかパックのレシピ★



・米ぬか：大さじ2
・小麦粉：大さじ1
・ぬるま湯：大さじ2

材料を混ぜ合わせたものを洗顔した肌へ塗ります。5〜10分したら洗い流しいつものスキンケアで肌を整えます。
週1〜2回がスペシャルケアとしてオススメです。

米ぬかパックは肌質を選ばず使えて美白効果に期待できます♪
水分量の整ったもきめ細かい肌を作ってくれますよ！
洗い流した後のツルツルとした柔らかい肌がたまりませんo(^▽^)o

米ぬかはお米屋さんで無料でもらえたり、安く購入できたりするみたいなので、是非試してみて下さいね。



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今月のテーマは【貧血対策】
新陳代謝アップ♪豚しゃぶのニラソースがけ

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emi

ビューティージュース

漢方ミュージアムで購入した
薬膳食材のハトムギ、クコの実、さんざし！！



【ハトムギの効能】
肌荒れや乾燥肌の改善、美肌効果、美白効果、むくみの改善(利尿作用)があります。

【クコの実の効能】
強壮や視野の改善、老化予防、肌の色つやが改善作用があります。

【さんざしの効能】
消化促進、クエン酸が多く含まれることから疲労回復、抗酸化作用などの効果も期待できます。

今朝はフルーツにハトムギとクコの実をプラスしてビューティージュースを作りました♫



【材料】
バナナ 1本
無調整豆乳 200cc
ハトムギの粉末 大さじ1
クコの実 ひとつまみ（水で戻す）
はちみつ お好みの量

【作り方】
クコの実以外の材料をブレンダーにかける。
最後にクコの実をちらして出来上がり。

ハトムギの粉末はクセがないので、フレッシュジュースに混ぜて手軽にビューティーアップできますよ！！
天ぷらの衣など、料理にも幅広く使用できるのでオススメです(^-^)/


emi

【台場】SMALL MARKET @DELI

今話題の新スポット『ダイバーシティ東京』に行って来ました〜！！！
2時間ぐらいウィンドウショッピングを楽しんだ後はSMALL MARKET@DELIで手作りジュースをいただきました♫

▼ ベリーベリーソイヨーグルト（いちご＋ブルーベリー＋豆乳＋ヨーグルト）



お店は『1杯のジュースからお客様を幸せに』がコンセプト！！
その場で手作りジュースやスムージー、ベジタブルボウルがいただけるのですが、種類も多いので、その時の体調や気分に合わせていただけます。

最近手作りジュースを飲んでいなかったので、ゴクゴクと飲んじゃいましたが^^;

また朝のフレッシュジュース生活をはじめようと思いました(^-^)/


emi

ハヤシライス

今日はお出かけをして帰宅が遅くなったので、簡単ハヤシライスを作りました！！

▼使ったのはこちらのルゥ



【原材料名】有機小麦粉、食用植物油脂、酵母エキス、トマトパウダー、砂糖（有機砂糖、三温糖）食塩、リンゴ果汁、香辛料、パプリカ

植物油脂はサフラワー油（べに花油）、菜種油（圧搾法）などを使用。

私のお気に入りのシリーズで、カレーやシチューのルゥも使っていますよ。



健診で『貧血気味ですね』と言われてから、鉄分摂取も意識しています。

必須アミノ酸の多い良質なタンパク質と鉄を豊富に含んでいる牛肉。特に赤身の部位は鉄分が多く、貧血気味な方おすすめです。
今日のハヤシライスも赤身の肉を使用し、さっぱりめに作りました。

吸収率高めてくれるビタミンC豊富なスチーム野菜を一緒に！！
冷え防止の為にもできるだけ温野菜にしていただいています(^^)b


emi

erba organics

今日は妊婦健診の日でした。
7ヶ月半になってお腹もだいぶ重くなってきましたが、日頃食事には気をつけているおかげか体重は4.5キロ増と順調です。

急激にお腹が大きくなるのに伴い、皮下組織にある毛細血管が切れてできる妊娠線！！
妊娠初期から保湿して皮膚の柔軟性を保つのが1番の対策とあり、ずっと使っていたエルバオーガニックのオイル。
クリームタイプもありますが、私は乾燥肌の為
オイルの方がよりしっとりと柔らかい皮膚になったので初期からこちらを使用しています。

妊娠してから肌が敏感になり、乾燥してかゆみや湿疹のトラブルも経験しましたが、エルバオーガニックはそんな敏感な肌にも優しく作用してくれました。

エルバオーガニックの製品の原料は、100％植物天然由来。USDA（米農務省）の厳しい基準をクリアし、認証を得たオーガニック植物を使用しています。

効果だけでなく、とても癒やされる天然の香りも魅力的です。

ストレッチマーク予防のクリームやオイルを探している方に是非オススメの製品ですo(^▽^)o


emi

ママバター

昨日お友達がプレゼントしてくれた
ママバターのクリーム＆リップトリートメント♫

100%ピュアなシアバターを使用していますよ！！
保存料や着色料はもちろん増粘剤も一切使用していないため、赤ちゃんでも安心して使う事ができるクリームです。
妊娠中で超敏感肌になった私にはとても嬉しいプレゼントでした（＾Ｏ＾☆♪

このクリームを塗って妊娠線予防になったと言う口コミも聞いていたので、大切に使いたいと思います！！

リビングに置いてこまめに塗るぞーー！！
ともちゃんありがとう〜（^人^）


emi

【銀座】sesto senso

今日は銀座三越の11階にあるイタリアン『セスト センソ』でランチ♫

▼ バジル風味の海老と新玉ねぎのムース
野菜のカポナータ



▼ 完熟有機トマトソース



前菜＋パスタ＋バケット＆ドリンク付きで1900円。
マンダリンオリエンタルホテル東京 初代料理長のお店とあって30分ぐらいならびましたが、雰囲気もよくとても美味しいコースでした♫



帰りは地下食品店にある『大地を守る会』のお野菜と



イオンのグリーンアイ商品（合成着色料、合成保存料、合成甘味料を使用せず、化学肥料、農薬、抗生物質などの化学製品の使用を極力抑えて生産した食品）を買って帰りました〜(o^^o)


emi

【五反田】小林食堂

今日はお友達の美樹ちゃんと五反田でランチ。
小林食堂と聞いて和食？思っていたらオシャレなイタリアン！！
雰囲気の良い落ち着いたお店で、お料理もとても美味しかったです♫

▼ バケット



▼じゃがいもとほうれん草のスープ



▼レンズ豆とミートソースのラザニア



▼キャベツとベーコンのパスタ



▼カモミールミントティー



じゃがいものポタージュの中に入っていた刻みほうれん草のスープが、あっさりと美味しかったので自分でも作ってみようと思いました♫
ほうれん草の栄養である鉄分の吸収を高めてくれるじゃがいものビタミンC！！この組み合わせは栄養面でもバッチリですねd(^_^o)


emi

小林食堂

関連ランキング：イタリアン | 五反田駅、目黒駅、大崎広小路駅

【It’s skin 】 PRESTIGE

韓国に行ったら絶対買おうと決めていた
話題のカタツムリクリームを購入♫
（こちらが1番効果があるらしいです〜）



カタツムリの粘液には、コンドロイチンが含れ、肌の老化を防ぎ、ハリを強化してタルミを取り除くといったアンチエイジング効果が期待されるとの事(^ー゜)/

クリームは伸びが良くて、気品ある優しい香りがします！

しかし、韓国人は男女問わず肌がキレイですよね！！！

男性が化粧品のイメージキャラクターを務める程です。



確かに人気スターではありますが、女性に負けないぐらいの美肌ですわぁ。



寒くなって乾燥が気になりだしたこの時期！
いつもより念入りな肌ケアでしっとり肌を目指すぞーーー（＾Ｏ＾☆♪



emi

【三宿】GROBEカフェ

今日は愛犬（くぅちゃん）の検診に行ったら
病院が午前中で終了していました。
（電話してから行けばよかった…^^;）

気を取り直し
ランチは三宿にあるGROBEカフェへ



1Fはカフェ、2F、3Fはアンティーク家具のショップ、地下1Fはアンティーク雑貨のショップになっています。
落ち着いた雰囲気とペットと一緒に入れるのでお気に入りのカフェです。

くぅちゃんもいい子にお座り\(//∇//)\



BLTベーグルサンドと冷静ポタージュスープ
プレートをいただきました。



アンチョビバジルソースがさっぱりとして
とても美味しかったです〜！！

明日はもっと暑くなるみたいですね…
熱中症対策に
こまめな水分補給を心がけましょう(^-^)/


emi

手巻き寿司

今日は父の日だというのに
父からお野菜が届きました(*^_^*)
今夜は実家の野菜を使って手巻き寿司にしました！！



○サニーレタス（実家の野菜）
○きゅうり（実家の野菜）
○アボカド
○ミニトマト（テンペストの野菜）
○キムチ
○チーズ
○ズワイガニ＆お刺身
○味噌汁
・大根（実家の野菜）
・青ねぎ（特別栽培農産物）
・有機豆腐
○酢飯（白米＆胚芽押し麦）
○海苔（有明産）

手巻き寿司のお気に入りは海苔にレタス、カニ、アボカドを巻いたものと
キムチ、チーズ、きゅうりの巻いたものが大好きです。
野菜たっぷり入れてシャキシャキと食べる
手巻き寿司は最高です！

夏野菜でさっぱりといただきました〜。


emi

お気に入り入浴剤♪

最近 半身浴にはまっています(o^^o)
週に3〜4回、40度のお湯に20分〜25分入るようにしていますよ。

お友達にプレゼントしてもらった
Dr.ハウシュカの浴用化粧品（100%天然成分のオーガニックコスメ）



いい香りに癒され毎日リフレッシュしています〜。

▼左から、レモンバス、ラベンダーバス、ローズマリーバス、パインツリーバス、サルビアバス



半身浴の効果は滞っている血行を促進することにあります。特に滞りがちになる下半身の血行が半身浴によって改善されることで、冷えの症状も改善されます。

そしてたくさんの汗をかいてデトックス！！

「体の芯まで温まる」まさにその状態を作ってくれるのが半身浴。時間をかけて温まった体は湯冷めもしにくくなります。

最近眠りが深く、良い睡眠がとれてるせいか
元気いっぱいです〜(^-^)/


emi

お気に入り☆

こちらお気に入りの調味料
▼ 京風だしの素（化学調味料無添加）です。



【原材料名】
醤油（大豆 遺伝子組み換えでない）小麦含む、砂糖、みりん、鰹節、食塩、昆布エキス、魚介エキス、酵母エキス

かれこれと…
13年ぐらい使っています。（自然食品店で購入できます。）

▼ 蓮根の炊き込みご飯



▼菜の花の胡麻和え



とにかくうどん、おでん、天つゆ、冷や奴、炊き込みご飯などこれ一本で美味しくできますよ。

私は昔から冷え性に悩まされていて
冷えに効果のあるものはいろいろと試してきました。
しかし、この冷え性の原因として現代の食生活、添加物・精製食品・食生活の乱れなど
何気なく摂っている食べ物の中に冷え性の原因がひそんでいるのを知り、調味料にはこだわっています。

自分では冷え性ではないと思っていても、実は身体が冷えているというケースが増えていますからね。

女性はしっかりとカラダを温めていきましょう！！


emi

五色美人

ハングル教室の後、新大久保の
明洞のり巻きでランチをしました。

のり巻きをオーダー！
なんとこのボリュームで500円、安い！！



見た目も美しいですねぇ。

食事では五色（赤、緑、黄色、白、黒）
がそろっていると栄養バランスが良いと言われています。
見た目も良くて栄養バランスも良いなんて嬉しいですよね。

そういえば、韓国料理も古代中国の陰陽五行説の五味五色が反映され、彩りがよく栄養バランスも良くなるように考えられているそうです。

いちいち考えるのもめんどくさい時や忙しい時、五色の食材を使えば手軽にインナービューティー食が作れますよ！！


emi

産直市場 がんばろう東北

有楽町 交通会館前を通ったら
『産直市場 がんばろう東北』のイベントが開催されていました。



驚いた事に私の地元（宮城県色麻町）
のお米がある！！！！！
かっぱのふるさと色麻町のお米を食べて35年の私です(*^^*)/
色麻町のお米とっても美味しいんですよ！！

販売してる東北の方々とお話しをしてたら
心あたたかい気持ちでいっぱいになりました。

今日は岩手名物『じゃじゃ麺』を購入しまし
た。こちらも小さい頃から食べ親しんでいるものです。



ねぎ、きゅうりの他にレタスやかいわれ大根など、野菜をたくさん入れて食べるのがおすすめです。

お近くを通った際は是非立ち寄ってみて下さいね。

有機野菜で肉じゃが

テンペストの有機野菜
今回は有機蓮根が入っていました！！
（蓮根大好きです♪）



○じゃがいも（メークイン）
○人参
○玉ねぎ
○ほうれん草
○きゅうり
○トマト
○ごぼう
○蓮根
○ブロッコリー
○ピーマン
○キャベツ

今日はお鍋一つで簡単肉じゃがを作りました。



お野菜がとても甘いので、だし醤油、みりん、醤油のシンプルな味付けです。

肉じゃがは豚肉×玉ねぎの組み合わせで
疲労回復効果に期待できます！！

季節の変わり目は体調を崩しやすい時です。
体の生理機能を整えてくれる野菜、果物を
しっかり摂っていきましょう(^-^)/

切り干し大根とアスパラのサラダ

【材料】

○切り干し大根 50g
○ミックスビーンズ 適量
○ツナ 1缶
○アスパラガス 1本
○マヨネーズ 大さじ1 1/2
○無調整豆乳 大さじ2
○塩・こしょう 適量

【作り方】 調理時間10分

�@切り干し大根は水で戻し、アスパラガスは皮を剥いて茹でておく。（食べやいようにカットしておく）

�Aボールに材料をいれて混ぜ合わせる

�B塩・こしょうで味を整えて出来上がり。


今が旬のアスパラガスはアミノ酸の一種であるアスパラギン酸を含みます。アスパラギン酸はエネルギー代謝を促し、疲労回復に働いてくれます。
その効果は栄養ドリンクにも使われるほど！
血を補う働きのある葉酸も含むので
貧血気味の人は積極的に食べましょう！！

また、アスパラガスは栄養価の落ちるスピードも速いので、買ったらすぐに食べる事をオススメします。

胡瓜と黒のりのナムル

【材料】

○きゅうり 2本
○黒のり 適量
○粉唐辛子 小さじ1
○ごま油 大さじ2
○塩 適量
○ゴマ 適量

【作り方】 調理時間5分

�@きゅうりを乱切りに切る。

�Aボールに材料全て入れて混ぜ合わせて出来上がり。（塩はお好みの量で。少しずつ加える）

黒のりは、海の緑黄色野菜と言われるほど栄養価の高い食品です。黒のりに含まれる
食物繊維の働きで排泄が促進され、便秘の予防になります。また、酸化を防ぐ作用のあるベーターカロチン（体内でビタミンＡに変化）とビタミンＣが黒のりにはたくさん含まれています。

辛さが苦手な方は唐辛子抜きにして
ごま油のシンプルな味付けでも
美味しくいただけます。
きゅうりの切り方を変えて食感を楽しむのも
いいですね。

大根と車麩の煮物

【材料】

○大根 1/3本
○人参 1/2本
○椎茸 4個
○車麩 1個
○さつまあげ 小4枚
○水 600cc
○だしの素（麺つゆ）大さじ2
○醤油 大さじ1/2
○みりん 大さじ1


【作り方】 調理時間20分

�@鍋に水600ccを入れ、食べやすくカットした材料を入れる。（車麩は水で戻しておく）

�Aだしの素を入れて中火で10分煮込む。

�B醤油とみりんで味を整えて、さらに5分煮込んで出来上がり。


鍋に入れて煮込むだけの簡単料理で
主菜になる一品です。

消化促進やむくみ改善にも期待でき
季節の変わり目で体調の優れない時
食欲がない時にもお勧めできる一品です。
まだまだ朝晩は冷えるので
体の内側から温めてあげましょう！！！

みんなでたわわ米を福島に送ろう！

【テンペスト】みんなでたわわ米を福島に送ろう！！

新田社長（さおりん）のブログをみて
少しでも協力できたらと購入した
『たわわ米』が届きました。

一人一人のお買い上げから生まれる
利益100%のたわわ米が、福島の被災者・被爆者の方々に届けられます。
（たわわ米2キロ〜30キロが対象商品です）

美味しいご飯を食べて
少しでも元気になっていただけるように
笑っていただけるように

みんなでたわわ米を届けましょう！！


たわわ米（無農薬・無化学肥料・お日様たっぷり天日干し）はこちらから
↓↓↓
http://item.rakuten.co.jp/tempest/c/0000000113/#tawawa

新田社長のブログ
↓↓↓
http://yasai-life.seesaa.net/


emi

ありがとう

テンペストの新田社長（さおりん）から
贈り物が届きました！！

開けてみると、三重県産のお野菜や食材達が
入っているヽ(；▽；)ノ

嬉しいすぎます！！！


▼グレープフルーツ、りんご、春キャベツ



ふんわりとした春キャベツ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

今が旬の春キャベツは
甘くてとても美味しいですよね！！

【キャベツの選び方】
春キャベツはふんわりと軽く みずみずしいもの、冬キャベツは巻きがしっかりしたものがよいとされます。

【保存】
基本的にはラップにくるんで冷蔵庫で保存。
尚、カットして使うよりも、葉を一枚ずつはがして使う方が長持ちしますよ！！


▼ くわなパパの天然酵母パン（玄米パン）



地元素材を使っています（100%天然素材）

小麦粉…三重県産にしのかおり
水……大台ケ原 森の番人
バター…大内山フレッシュバター
酵母……自家製天然酵母
塩……伊勢・二見 岩戸の塩
砂糖……三温糖

こだわっているだけでなく、
やみつきになるぐらい美味しいパンでした！！
また買いたいなぁ〜。


▼伊勢うどん



化学調味料無添加のたれ
三重県産小麦100％使用の『めん』


★彩りちりめん、黒のり（三重県産）

★原木生椎茸、エリンギ（三重県産）


どれも三重県産のこだわり食材ばかりです！！

新田社長の心遣いにグッときました。
涙が出る程嬉しかった！！

さおりんありがとう☆彡


emi

冷静になって！

東京も毎日の余震や放射能汚染問題で不安な日々ですね…。

昨日 父が姪っ子達に会いに被災地に行き
元気な顔が見れたようですが、実際に水没した町をみて…言葉がでなかったそうです…。
被災地の方々に比べたら何て幸せなんだと思ってしまいます。
不安だからこそ、冷静な判断をしていかなくてはいけないと思いました。


冷蔵庫がスカスカな状態になっていたのですが
本日 テンペストの美セットが届き
美味しそうな野菜に一気にテンションがあがりました！！





忙しい時なのにもかかわらず、指定した時間に来ていただいて とてもありがたかったです。

最近 いろいろとバランスを崩しがちでしたが
有機野菜で 体と心をリセットさせて

明日への活力に変えて頑張ります！！！


テンペストの美セットはこちらから
↓↓↓

http://item.rakuten.co.jp/tempest/c/0000000100/


emi

希望を持って！！

東北地方太平洋沖地震から11日が経ち
久しぶりのブログです。

私の地元は宮城県の北部。
実家は無事でしたが、離れて暮らす甥っ子姪っ子は津波の影響を受けて
避難所生活をして頑張っています。

故郷の姿に…
家族と連絡がとれない状況に…
姪っ子甥っ子を思う母心に…

一週間も落ち込んでしまいました。

家族や友達は 寒く辛い状況の中
お互いに協力しあって一生懸命頑張ってい
るというのに…
私が励まされてしまいました。
（平和に生きてるのに情けない…）


東日本の復興に！！故郷の復興に！！
できるだけの事を協力して行こうと思っています！！！


一昨日、いろんな願いを込めて長谷寺に行ってきました。

良縁地蔵様を見た時
とても穏やかな気持ちになり
未来はきっと明るい！！そう思えました。

一日も早く みんなが笑顔になる日がきますように

私達が出来る事をして頑張っていきましょう！







emi

合格ヽ(；▽；)ノ

先日のベジフルビューティーアドバイザー二次試験の結果が届きました。

無事 合格 することができました

素直にとても嬉しい気持ちと
ベジフルビューティーアドバイザーとしての責任も感じます。


合格した事がゴールなのではなく

合格した今からがスタートです。

更なる目標をたて
ベジフルビューティーアドバイザーとして
一生懸命に頑張って行きます。


emi

簡単！トッポッキ（떡볶이）

材料

○トッポッキ（韓国餅）…100g
○厚揚げ…1袋
○玉ねぎ…1/2個
○青ねぎ…適量
○ごま…適量
○コチュジャン…大さじ2
○はちみつ…大さじ2
○リンゴジュース…50cc
○水……350cc

作り方

�@鍋に水とコチュジャン、はちみつリンゴジュースを入れて溶かします。

�A玉ねぎ、厚揚げ、トッポッキを入れて
とろみがでてくるまで中火で煮込みます。

�B最後に青ねぎ、ゴマをかけて出来上がり。






インナービューティー効果


疲労回復



トッポッキ（떡볶이）とは韓国の餅の煮込み料理の事です。
最近はスーパーでトッポッキセットを
見かけることも多くなりましたね。

今日の東京は雪でとても寒かったので
簡単トッポッキを作りました

シンプルでとても食べやすく、ご飯にもあうので是非つくってみて下さいね



emi

女性の為の漢方セミナー

今日はお友達と 昭和女子大学 人見記念講堂で行われた
漢方セミナーに行ってきました
(写真切れ気味だ。。。)






第一部はキーノートスピーチ
女性ホルモンを味方につけて 賢く美しい人生を
について、吉野一枝先生の講演と

漢方で内面から美しくココロも身体も一つです
について 町田市民病院 漢方外来の小林瑞先生の講演がありました


第二部はトークセッション
女子力アップ！キレイをみつけるハッピーメソッド

田村あゆちさんの司会で、ゲストの高垣麗子さん（AneCan専属モデル）、吉野一枝先生、小林瑞先生を交えたトークセッションでした


女性の健康について、女性ホルモンについて
働く女性は忙しいけれど
生活の見直し（食・運動・睡眠）や
ストレスマネジメントを
漢方薬をうまく利用して、健康で美しく過ごす事ができるという内容だったり

漢方とは古代中国の伝統医学、生薬の複合体で体全体をみるもの
不具合を治し健康を目指すもの
という内容で、とても納得できる講演でした





ストレスは乗り越えると糧になる
と言った先生の言葉も印象的でした


内側からキレイになる、健康になる
改めて医食同源の素晴らしいさを感じさせられた一日でした



emi

ザクロ濃縮エキス

新大久保でザクロの濃縮エキスを購入しました


ザクロのインナービューティー効果

●　糖分〔炭水化物〕（グルコース・フルクトース）
…
エネルギー源
●　アミノ酸（アルギリン酸・グルコース）
…
体内の老廃物の処理、疲労回復、呆け防止
●　ビタミン類（ビタミンB1・B2・C）
…
ストレス解消、疲労回復、粘膜の保護や細胞の再生をして髪、爪、皮膚を作る、老化を防止、美肌効果、免疫力強化
●　ミネラル（カリウム）
…
体内の余分な塩分・コレステロールを体外に排出してむくみを改善し、高血圧を予防する
そして、ザクロの中には特に注目したい成分があります。
エストロゲンです。エストロゲンは卵巣から分泌され、女性ホルモンに似た性質があり、「女性らしさ」を作ります。女性生殖器を発達させ、月経、妊娠・出産など女性特有の機能を正常に保つ働きをします。悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やすので血液をサラサラにします。動脈効果や高血圧、心筋梗塞、高脂血症、骨粗鬆症予防などにも有効的です。その他にも骨の強化・肌荒れ（しみ・くすみ）の予防、若年性更年期障害・更年期障害（45歳前後からエストロゲンの分泌が低下する為に、頭痛、ほてり、イライラ、めまい、腰痛、肩こり、不眠、手足の冷えなどの症状が起こる）の抑制にも効果があります。


ザクロエキスをお湯割りで飲むと、芯から温まります

女性には嬉しい効能ばかり

年末から飲み続けていますが、イライラがなくなった気がします


しばらく飲み続けてみようと思っています



emi

お知らせです！！

テンペストの料理代行サービスが
ひな祭りにちなんでキャンペーンをします


有機野菜と厳選乾物の材料5.000円相当含む
『美ディナー』です！！


ベジバーグ（疲労回復、肌・若返り）

有機野菜と赤レンズ豆のスープ（疲労回復）

有機ポテトのツナコーンサラダ（肌・若返り）

有機小松菜＆有機ごぼうと薩摩揚げのピリ辛炒め（デトックス）

桜えびと黒胡椒の混ぜご飯（イライラ防止）



インナービューティー効果を実感していただけるメニューばかりです。


そして、お味の方も美味しく
女性なら大満足していただける事 間違いなしですd(^_^o)

是非是非この機会に試し下さい
こちらから
↓↓↓

http://item.rakuten.co.jp/tempest/02-001/#02-001


emi

韓国美容

●飲む紅酢(ざくろ)
●あまどころ茶

深夜の美容番組で紹介していた 飲む紅酢(ざくろ)、新大久保の『おんどる』さんでゲットしました。

ざくろには女性ホルモン☆エストロゲンという成分を多く含んでいます。ざくろ酢の女性ホルモン＋酢の組み合わせによって、美容と健康により効果を期待できる果実酢です。
紅酢(ホンチョ)とは30年間蓄積された酢の醗酵技術で作ったお酢の事。砂糖不使用な所も気に入りました。

アマドコロ茶のアマドコロはユリ科の植物で、効果効能は基礎代謝をあげて老化予防。シミ、ソバカスの原因とされる活性酵素の除去をし美白へと導いてくれるとの事。
味ははとうもろこし茶に似ていて飲みやすいです。

二つとも即買いでした♪

しばらく飲み続けてみたいと思います〜o(^-^)o