2012年06月13日

ビューティージュース

漢方ミュージアムで購入した
薬膳食材のハトムギ、クコの実、さんざし!!

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【ハトムギの効能】
肌荒れや乾燥肌の改善、美肌効果、美白効果、むくみの改善(利尿作用)があります。

【クコの実の効能】
強壮や視野の改善、老化予防、肌の色つやが改善作用があります。

【さんざしの効能】
消化促進、クエン酸が多く含まれることから疲労回復、抗酸化作用などの効果も期待できます。

今朝はフルーツにハトムギとクコの実をプラスしてビューティージュースを作りました♫

image-20120613214225.png

【材料】
バナナ 1本
無調整豆乳 200cc
ハトムギの粉末 大さじ1
クコの実 ひとつまみ(水で戻す)
はちみつ お好みの量

【作り方】
クコの実以外の材料をブレンダーにかける。
最後にクコの実をちらして出来上がり。

ハトムギの粉末はクセがないので、フレッシュジュースに混ぜて手軽にビューティーアップできますよ!!
天ぷらの衣など、料理にも幅広く使用できるのでオススメです(^-^)/


emi


posted by こだわり野菜ごはん at 21:43| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体によいジュースですね。ここにシーベリー果汁入れればすごい健康ジュースになりますよ。北海道から冷凍シーベリーを購入果汁をリンゴジュースで割って飲んでいます。体脂肪減少調子いいですよ。
Posted by まえだ at 2012年06月14日 07:24
まえださん

コメントありがとうございます!!
シーベリーは食した事がなかったので調べた所
奇跡の果実と言われるぐらい美容と健康によい
果実なのですね( ´ ▽ ` )ノ

冷凍シーベリーを是非購入してみようとおもいます!!

Posted by emi at 2012年06月14日 12:15
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