2012年03月22日

マクロビ1dayレッスン

春分の日は友達とマクロビオティック料理教室G-veggieさんの1dayクラスに参加してきました。

以前テンペストのにったさんと一緒に参加した事があったので二回目でしたが、今回も改めて食の大切さを実感し、とても刺激になったレッスンでした。

内臓の状態は肌に表れるといいますが、『下唇が荒れているのは腸の状態よ』と教えていただきました。確かに妊婦7ヶ月に入り、最近便秘気味で辛かったのです…
『玄米を食べるといいわよ』
と、アドバイスをただいたので、早速玄米食にしてみました。

佳子先生の解りやすい説明で納得したレッスン後のランチは(^人^)

玄米と大豆ミートの唐揚げに豆乳マヨソース

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味噌汁

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スチーム野菜

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デザートの穀物コーヒー&ドーナツ

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どの料理もめちゃめちゃ美味しくてとても大満足のレッスン&ランチでした( ^ ^ )/

最後はハッピーオーラ全開の佳子先生と記念にパチリ!!

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ただ今、マクロビオティック料理教室G-veggieさんでは2012年4月開催 第7期生 募集中です!!
『1dayクラスに参加の方に限り 入学金50%OFF』

是非興味のある方は是非参加してみて下さい〜!!

詳しくはこちら
↓↓↓
http://g-veggie.com/


emi


posted by こだわり野菜ごはん at 22:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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