2011年12月07日

有機ドライフルーツ

栄養補給の為に自然食品店で購入したノヴァの有機プルーン。
アメリカなどの有機認定証機関の厳しい基準のもとで生産され輸入している商品です。

image-20111207232135.png

プルーンには整腸作用があり便秘予防の改善や、ビタミンAが豊富なのでうるおいのある美肌にも欠かせません。 また、カリウムや鉄分も果実にしては多く、他のミネラルやビタミンとともに貧血予防の助けになってくれます。

妊婦さんに必要な栄養なので毎日いただこうと思います♫


emi


posted by こだわり野菜ごはん at 23:10| Comment(1) | TrackBack(0) | 有機野菜・自然食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Posted by 中山大障害 at 2011年12月15日 02:43
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