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2011年12月07日
有機ドライフルーツ
栄養補給の為に自然食品店で購入したノヴァの有機プルーン。
アメリカなどの有機認定証機関の厳しい基準のもとで生産され輸入している商品です。
プルーンには整腸作用があり便秘予防の改善や、ビタミンAが豊富なのでうるおいのある美肌にも欠かせません。 また、カリウムや鉄分も果実にしては多く、他のミネラルやビタミンとともに貧血予防の助けになってくれます。
妊婦さんに必要な栄養なので毎日いただこうと思います♫
emi
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posted by こだわり野菜ごはん at 23:10|
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Posted by
中山大障害
at 2011年12月15日 02:43
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