2011年08月01日

実家の野菜

お父さんが今が旬の夏野菜を送ってくれました
(^-^)/

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○なす
○トマト
○ミニトマト
○きゅうり
○ゴーヤ
○玉ねぎ
○紫玉ねぎ
○ピーマン
○かぼちゃ
○プラム

夏野菜はカロチン、ビタミンC、ビタミンE、カリウムなどを多く含む野菜が多く、夏バテなどに高い効果があります。

しっかりと旬の野菜を食べて 夏バテしないようにするぞ!!


emi


posted by こだわり野菜ごはん at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 有機野菜・自然食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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