2011年07月31日

実家の果物

小さい頃からずっと食べている実家の桃

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後もう少しで食べ頃になります!!

お父さんは昔 果樹園に勤めていた事があり
実家ではキウイフルーツ、りんご、プラム、桃、ブルーベリーなども育てています。

こちらはブルーベリー

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話題のアントシアニン色素。
視力の低下を防ぎ、目の機能を高める働きがあります。
また、血行を良くする効果もあります。
アントシアニンには、強力な抗酸化作用を持つことから、ガン、老化促進、心臓疾患といった生活習慣病を引き起こす原因となる「活性酸素」の悪い影響を消す働きがあるといわれています。

採れたてのブルーベリー
プリッと新鮮でとても美味しかったです!!


emi


posted by こだわり野菜ごはん at 22:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 有機野菜・自然食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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