2010年12月22日

【新大久保】おんどる

101222_221530.jpg101222_224050.jpg

●無添加ゆず茶(原材料名:ゆず、蜂蜜、オリゴ糖)

●白菜キムチ(原材料名:白菜、唐辛子粉、にんにく、ねぎ、生姜、りんご、アミの塩辛)

今日はお友達と新大久保に行ってきました♪

おんどるさんで買った手作りゆず茶とキムチ。

ゆず茶のゆずにはビタミンC,蜂蜜にはLシステインを含んでいます。
Lシステインはシミを予防してくれる優れ物。ビタミンCと一緒に摂取するとメラニンの生成を抑える働きがありますよ〜。

キムチは乳酸菌の発酵食品です。腸内にいる有害殺菌の増殖を抑える事によって腸の働きを正常にしてくれます。キムチに欠かせない唐辛子にはカプサイシンという辛み成分が含まれています。カプサイシンは消化をよくしてくれる効果があったり、血管を拡大して血の巡りをよくし体を温めてくれます。
にんにく、生姜、ねぎは免疫力を高めて体を温めてくれる食材ですよね。
そして、白菜はビタミンたっぷりです。

キムチを食べる習慣のある韓国人の肌は、本当に男女共に白くてムラのないキレイな肌をしていますよね。

内臓がキレイであるという事は肌がキレイであるという事に繋がるので、キムチは美容食材とも言えますね。

私もキレイな肌目指すぞーーーp(^^)q


posted by こだわり野菜ごはん at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | レストラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。