2010年11月26日

トマトソースパスタ

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●トマトソースパスタ
・玉ねぎ(実家の野菜)
・にんにく(有機JAS)
・トマト缶
・無添加コンソメ
・オリーブオイル
●サラダ
・レタス
・ブロッコリースプラウト
・ミニトマト(特別栽培農産物)
●しめじと小松菜のスープ
・小松菜(特別栽培農産物)
・しめじ
・玉ねぎ(実家の野菜)
・無添加コンソメ

【インナービューティー効果】
☆免疫力アップ
☆デトックス
☆美肌

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンという成分はがん予防、にんにくに含まれるアリシンには動脈硬化予防、キノコ類に含まれるβ-グルカンには免疫力向上など、健康維持、向上に期待できます。


posted by こだわり野菜ごはん at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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