2010年11月07日

美肌スープ

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●美肌スープ
・プゴク(干し鱈)
・ビタミン菜(実家の野菜)・長ねぎ(実家の野菜)
・青ねぎ
●豚キムチ
・もやし
・キムチ
・にんにく(有機JAS)
・青ねぎ
・豚肉
●トッポキ
・ほうれん草(実家の野菜)
・玉ねぎ(実家の野菜)
●ご飯(有機ごま)

【インナービューティー効果】
☆アンチエイジング
☆デトックス
☆疲労回復

韓国のプゴクのスープは、デトックス効果があります。熱を加える事で消化によく、ビタミン、カルシウム、鉄分やアミノ酸などを豊富に含んでいます。

このスープを飲み続けるとと美肌になると言われているそうです。

作り方も簡単です。ダシダ(牛スープの素)にプゴク(干し鱈)、お好きな野菜を入れて出来上がりです。

私は新大久保の韓国食材店で購入しました♪

プゴクスープセットでも売っているので、一度試してみて下さいね〜!!


posted by こだわり野菜ごはん at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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