2010年04月28日

☆おすすめキムチ☆

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私のお気に入りのキムチは、F&F自然食品で売られている、無添加『体にやさしいキムチ』!!

いろんなキムチがありますが、添加物が入っていない為 本当シンプルな味で美味しいです(o^〜^o)b

キムチは乳酸菌の発酵食品です。
キムチにたくさんついてる乳酸菌は、腸内にいる 有害細菌の増殖を抑える事によって、腸の働きを正常にしてくれます!!

また キムチに欠かせない唐辛子には カプサイシンという辛み成分が含まれています。
カプサイシンは
☆食欲増進
☆食物の消化をよくする
☆血管を拡大して血のめぐりを良くして体を温める。☆エネルギーを消費させ脂肪(特に内臓脂肪)を減らす(ダイエットに効果的)

などの効果があります♪♪
腸美人は肌美人とも言うので、やはりキムチはとても美容によい食品です!!

キムチで女子力アップしてみて下さい〜(^O^)/


posted by こだわり野菜ごはん at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 有機野菜・自然食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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