2010年03月13日

朝食

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●プレート
・小麦胚芽パンと野菜のサンドイッチ(トマト.きゅうり.レタス.ハム)
・レタスとトマトのサラダ
・穀物コーヒー
・いよかん
・カモミールティー

昨日作った小麦胚芽パンに、ビタミンC野菜をはさんでさ サンドイッチを作りました♪

インナービューティー効果としては、シミの元に働きかけて、美白に期待できます☆

メディカルハーブの勉強をしている友達から頂いたカモミールティーは、香り豊かで飲みやすかったです。おかげでリラックスできました!
どうもありがとう〜♪


posted by こだわり野菜ごはん at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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