2010年03月12日

美☆小麦胚芽パン

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【原材料】
●強力粉
●小麦胚芽
●イースト
●甜菜糖
●無塩バター
●塩
●水

しっかりこねて、一次発酵 二次発酵もスムーズに、190度のオーブンで19分焼きました。

小麦胚芽はビタミン、ミネラルを含んだヘルシーな素材です。

栄養としては、たんぱく質、脂質、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB1を多く含みます。

そして 小麦胚芽はL-システインを多く含む食材なんですよ〜♪

L-システインにはメラニンを抑える作用があり、シミの元に働きかけて 細胞から美白してくれる働きがあります。

『若返りのビタミン』ビタミンEも入って、小麦胚芽 素晴らしいですね!

これから紫外線が強くなってくる季節なので、内側からケアして『シミ撃退!』を目指しましょう!!


posted by こだわり野菜ごはん at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 有機野菜・自然食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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